你的測驗結果傾向「逃避型依附」。你重視獨立自主，習慣自己解決問題、消化情緒，對於過度依賴他人這件事會本能地感到不太自在。在關係中，你通常是穩定、理性、不容易情緒化的那一方，也很少會用戲劇化的方式表達需求——但這也代表，你可能習慣把真正的感受收得很深，深到連自己都未必第一時間察覺。
這種傾向，往往不是因為你不重視關係，而是因為過去的經驗讓你學會：靠自己比較不會失望，保持一點距離比較安全。當伴侶想要更多情感表達、更多分享心事的時刻，你可能會覺得那份靠近有點「太多」，甚至下意識想找理由抽離，例如埋頭工作、需要獨處，或用理性分析取代情感交流。
逃避型依附的成長機會，在於練習「靠近不等於失去自己」。你不需要突然變成很黏人的人，但可以練習在小地方多分享一點內心真實的想法，讓伴侶感覺被邀請進來，而不是被隔在門外。當你願意讓一個值得信任的人，慢慢看見你收起來的那一面，你會發現親密感其實也可以是安全的，而不只是威脅。